Este e-book é uma jornada de 30 dias para transformar a maneira como você lida com a dor nas costas.
Estruturado cuidadosamente em capítulos abrangentes, ele guia você através de um caminho de compreensão, preparação, prática e manutenção para uma saúde da coluna melhorada.
Bônus incluso
Planilha de Exercícios Diários Transformadora
eBook Interativo com Descrições de Exercícios
Planilha de Acompanhamento de Evolução Personalizada
Perguntas e respostas.
O eBook é apropriado para todas as idades?
Sim, o eBook é projetado para ser útil para pessoas de todas as idades, com exercícios e dicas adaptáveis às necessidades individuais.
Preciso de equipamento especial?
Não, os exercícios e técnicas descritos podem ser realizados com pouco ou nenhum equipamento especial.
Os exercícios são seguros para quem tem dor crônica nas costas?
Sim, os exercícios são projetados para serem suaves, mas sempre recomendamos consultar um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Como posso acessar o eBook após a compra?
Após a compra, você receberá um link para download imediato do eBook em formato digital.
O eBook tem garantia de devolução do dinheiro?
Oferecemos uma garantia de satisfação de 07 dias. Se você não estiver satisfeito, pode solicitar um reembolso total.
Posso imprimir o eBook?
Sim, você pode imprimir uma cópia para uso pessoal após o download.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Embora os resultados variem, muitos usuários começam a sentir alívio e melhorias dentro de algumas semanas.
Os exercícios requerem muito tempo?
Não, os exercícios são projetados para serem eficientes e caberem facilmente em uma rotina diária.
O eBook é adequado para iniciantes?
Sim, é ideal para iniciantes, com instruções claras e fáceis de seguir.
Posso compartilhar o eBook com minha família/amigos?
A compra do eBook concede direitos para uso pessoal. Pedimos que não compartilhe sua cópia, mas incentivamos a recomendar o eBook a outros.
Posso usar o eBook juntamente com tratamentos médicos?
Sim, o eBook pode complementar tratamentos médicos, mas sempre consulte um médico antes.
E se eu tiver perguntas ou precisar de suporte?
Oferecemos suporte ao cliente via e-mail para quaisquer dúvidas ou preocupações.
Como o eBook é diferente de outros materiais sobre dor nas costas?
Nosso eBook é baseado em pesquisas atualizadas e práticas recomendadas, oferecendo abordagens inovadoras e integrativas.
Qual é a duração média de cada sessão de exercícios?
Cada sessão de exercícios é projetada para ser realizada em aproximadamente 20-30 minutos.
O eBook é atualizado com novas informações e pesquisas?
Regularmente revisamos e atualizamos o conteúdo para garantir que esteja alinhado com as últimas pesquisas.
Há um plano de acompanhamento após os 30 dias?
O eBook inclui diretrizes para continuar praticando e melhorando após os 30 dias iniciais.
Quais são as formas de pagamento aceitas?
Aceitamos várias formas de pagamento, incluindo cartões de crédito e boleto e pix.
O eBook é acessível em todos os dispositivos?
Sim, é formatado para ser compatível com computadores, tablets e smartphones.